サラヤ株式会社（本社：大阪／代表取締役社長：更家悠介）は、神奈川県横浜市にメディカルフィットネスラボ「ビタレーザ横浜」を、2024年6月15日（土）にオープンしたことをお知らせいたします。

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「ビタレーザ横浜」は、個々に最適化したヘルスケアサービスを構築し、心身ともに日々の健康な生活を支える「運動」「栄養」を通じてパーソナルケアを実践し、生涯現役社会を目指すサラヤのヘルスケア事業の一つとして展開するフィットネスジム「ビタレーザ」の４店舗目のスタジオ です。上下・左右・前後に振動し、ストレッチ・トレーニング・ マッサージが全部一台でできるマシン「MOVE」を使用した「MOVEレッスン」で、日常生活では使われないような筋肉に刺激を与え、運動効果を向上させます。また、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチも用意しています。

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【MOVEレッスン】
振動マシン「MOVE」を使ってトレーニング・ストレッチ・リラクゼーションを行います。1レッスン20分、最大8人の少人数制であるため、運動が苦手な方や不安な方も安心して体を動かすことができます。
（レッスン例）
●リラックス
　凝り固まった筋肉を筋膜リリースでほぐして動きやすくします。運動が苦手な方にもオススメのクラスです。
●フィジカル
　　ゆっくりとした動きで負荷をかけ、いつものトレーニングを効率アップします。
●シェイプ
　シェイプアップを目的に、美しいボディを目指すクラスです。

【パーソナルトレーニング】
レッスンよりも専門的なマンツーマン指導が受けられるコース。ダイエット、姿勢 改善、痛みの予防改善、スポーツパフォーマンスの向上など、”なりたい自分”がある方に特におすすめです。

【パーソナルストレッチ】
身体の不調改善、疲労の軽減、柔軟性向上、姿勢改善などの効果が期待できます。仕事帰りや休日に身体を休めたい方や、トレーニング後のほぐしにも利用できます。
※パーソナルストレッチだけ利用のコースもご用意しています

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店舗概要

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名 称 ： 『ビタレーザ横浜』
所在地 ： 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目8-15　ANTLER.Y2階
開店日 ： 2024年6月15日（土）
営業時間： 平日／10:00～21:00　土日祝／10:00～17:30
※営業時間が変更になる場合がございます。
定休日 ： 木曜日
HP：https://vitalezza.jp/yokohama/lp/

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